長沙背部力量訓(xùn)練班 2022-11-18 16:31:53

上課時段: 詳見內(nèi)容

開班時間: 滾動開班

課程價格: 請咨詢

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授課學(xué)校: 長沙減肥達(dá)人訓(xùn)練營

教學(xué)點: 2個

已關(guān)注: 人

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課程介紹發(fā)布日期：2022-11-18 16:31:53

長沙減肥達(dá)人訓(xùn)練營開設(shè)的背部力量訓(xùn)練班，小班教學(xué)，教練和學(xué)員人數(shù)比保持在1:10，讓每一個學(xué)員都能得到最詳細(xì)最專業(yè)的背部力量訓(xùn)練指導(dǎo)，學(xué)校設(shè)施齊全，校園環(huán)境非常優(yōu)美，非常適合想要進(jìn)行背部力量訓(xùn)練的學(xué)員，歡迎前來了解。

背部力量訓(xùn)練班

課程優(yōu)勢

01 配有專職的團(tuán)操以及專項定制教練團(tuán)隊；團(tuán)隊教練經(jīng)驗豐富，三年以上帶隊訓(xùn)練經(jīng)驗。
02 分小隊管理，配有帶隊、跟隊以及減重管控教練，達(dá)到衣食住行、訓(xùn)練、心情層層把控。
03 帶隊教練男女均有，性格多樣化，從嚴(yán)格到溫柔各種都有，能夠充分照顧到每一位學(xué)員。
04 帶隊配比1:10，上課佩戴心率帶，科學(xué)監(jiān)控減重；私教團(tuán)隊，康復(fù)，減脂，形體糾正等。

課程詳情

采用抗阻力訓(xùn)練塑造背部形態(tài)，強化背肌力量；改善姿態(tài)，減少背部脂肪讓身材更加挺拔，有利于上肢訓(xùn)練質(zhì)量提升；塑造背部體型、強化背部力量、改善圓肩駝背、聳肩等問題，改善背部疼痛。減肥達(dá)人背部力量訓(xùn)練課程，采用抗阻力訓(xùn)練塑造背部形態(tài)，強化背肌力量；改善姿態(tài)，減少背部脂肪讓身材更加挺拔；團(tuán)隊教練經(jīng)驗豐富，分小隊管理，配有帶隊、跟隊以及減重管控教練，達(dá)到衣食住行、訓(xùn)練、心情層層把控

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