它可以鍛煉高注意力和快速反應能力。取三張不同的卡片(取下花牌),隨意擺放在桌上。例如,梅花2、鐵鍬3和正方形5從左到右排列。選擇一張要記住的卡片,比如梅花2,讓她盯著卡片,然后把三張卡片倒扣在桌子上。父母可以隨意改變三張牌的位置,然后讓她報告梅花2在哪里。如果她猜對了,她就贏了。他們輪流玩游戲。隨著能力的提高,家長可以增加難度,如增加卡片的數量,改變卡片的位置,提高改變卡片位置的速度。
2.“開火車”
這個游戲需要三個人以上。以三個人為例:三個人坐成一個圓圈,每個人報告一個站名,通過幾句對話啟動“火車”。例如,父親被視為北京站,母親被視為上海站,孩子被視為廣州站。父親拍手喊道:“北京的火車要開了。”每個人都拍手喊道:“你要去哪里?”父親拍手喊道:“廣州要開門了”,所以,當廣州站的兒子想馬上接電話時:“廣州的火車就要開了。”每個人都拍手喊道:“你要去哪里?”兒子拍手喊道:“上海開門。”。這樣,無論火車開往何方,他都必須立即取車"越快越好"。不應該有中場休息。這種游戲不僅能集中注意力,還能鍛煉思維能力和快速反應能力。
3.頂乒乓球
注意力不容易集中,往往是因為孩子抗干擾能力差。保持專注并不容易。如果有人故意制造干擾源并進行人為干擾,你會發現更難集中注意力。然而,正是由于干擾和困難,我們可以在人為設置的更困難和復雜的情況下訓練高度集中。讓孩子把球放在球拍上,緊握球拍,不要讓球掉下來,然后繞著桌子走。成年人故意在附近鬧事。他們可以拍手、跺腳、大聲喊叫,還可以故意用文字刺激:“它不見了!就要掉下來了!”但是你不能觸摸孩子的身體。這樣,為了不讓乒乓球落下,孩子必須保持冷靜和專注,等待一個圓圈獲勝。接下來,您可以交換角色玩。