我們每個人的皮膚性質都不一樣，因此， 護理方法也都不一樣，那么，有一個問題，不同膚質的護理方法都有哪些呢？今天，長沙悅媛美學的小編就給大家帶來了一篇關于不同膚質的護理方法的文章，希望能對各位有所幫助。
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膚質的介紹
皮膚的膚質一般分為干性皮膚、油性皮膚、中性皮膚、敏感性皮膚。
1.干性皮膚：皮脂腺分泌功能低下，表皮干燥，容易脫屑，建議多用保濕的化妝品。
2.油性皮膚：皮脂分泌旺盛，造成毛孔粗大，容易藏污納垢，容易出現痤瘡，建議及時清洗皮膚，避免細菌停留于皮膚表面，引起感染。
3.中性皮膚：介于油性皮膚和干性皮膚之間，富有彈性，表面光滑而細膩。
4.敏感性皮膚：機體為過敏性的體質，在接觸外界的化妝品或者各種物理刺激之后，容易出現丘疹、斑疹、瘙癢等癥狀，建議避免陽光紫外線的照射。
日常多吃綠色的蔬菜水果，維生素和微量元素的合理攝入，保持充足的睡眠，有利于皮膚恢復彈性。
下面我們一起來了解下不同膚質的護膚方法。
干性皮膚
干性皮膚的護理括以下幾個方面：
1.清潔皮膚方面，由于干性皮膚皮脂腺出油少，分泌的油脂少，皮膚表面油脂保護膜的功能不是很好，在清潔的時候水溫不能偏熱，一般來說建議使用溫水，大概40℃左右的水，在沐浴的時候或者清潔局部的時候，盡量不要用堿性太大的清潔用品，盡量用中性或者偏酸性的，像兒童、嬰兒用的清潔護膚的產品更合適一些。清潔完以后一定要注意涂保濕的護膚品，讓皮膚保護住水分，增加含水量才能讓皮膚的狀態好一些。
2.從選擇化妝品上來說，干性皮膚的護膚品選擇要比較注意，一個是保濕性要好，建議采用一些乳劑或者霜劑，含有保濕成分的比如含有玻尿酸、透明質酸成分的保濕性好一些。另外，盡量少用含增白或者酒精這些刺激性物質的護膚品，因為這些可能會有清潔作用或者有一些特殊的功效在里面，但是由于干性皮膚屏障功能不好，對很多東西的耐受性偏差，所以在使用護膚品的時候就要額外的小心，不要用有刺激性的護膚品加重皮膚的刺激。
3.合理的飲食，充足的睡眠。從飲食上來說不是只吃素的就行，需要均衡的營養，吃優質的蛋白質，像瘦肉、奶制品這些是鼓勵的。此外還需要補充蔬菜、水果等富含維生素、纖維素、微量元素的這些或者是谷物。當然也不能不吃主食，需要均衡的營養，均衡的營養會給皮膚提供豐富的營養物質，來幫助改善皮膚的狀態。睡眠也不用說了，因為優質的睡眠是有利于保持皮膚良好狀態的。
油性皮膚
油性皮膚改善的方法主要是控制飲食、作息規律、定期清潔、做好保濕。具體如下：
1.控制飲食：油性皮膚通過控制飲食可以改善。油性皮膚的人群，建議平時飲食要清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免進食過多油膩、辛辣的食物以及巧克力、蛋糕等甜食，以免刺激油脂腺分泌過多的油脂，從而可以改善皮膚出油的情況。
2.作息規律：油性皮膚通過作息規律可以改善。油性皮膚人群建議平時作息規律，早睡早起，避免熬夜，從而可以改善皮膚出油的情況。
3.定期清潔：油性皮膚通過定期清潔可以改善。油性皮膚的人群，建議平時定期清潔，比如用清潔面膜或者含有水楊酸的護膚品等，可以疏通毛孔，避免毛孔堵塞，從而可以改善皮膚出油的情況。
4.做好保濕：油性皮膚通過做好保濕可以改善。油性皮膚的人群，建議平時做好保濕，可以使用具有保濕作用的精華或者面膜等，可以給皮膚補充水分，保持皮膚水油平衡，從而可以改善皮膚出油的情況。
敏感性皮膚
1.磨去角質：角質層是皮膚的保護層，如果它受損或者護理不當變薄也是造成過敏的原因，因此皮膚保養的重要原則就是角質不受損害。在選擇皮膚清潔劑的時候，不可過度損害角質層。使用乳劑無皂基的肥皂，因為這樣的產品出廠前是調節過酸堿度以適合我們肌膚的。至于磨砂膏、去死皮膏等產品更應該敬而遠之。
2.加強防曬:敏感性肌膚的特性就是表皮層薄，如果紫外線照射，皮膚會出現問題。這樣更容易老化，因此，應該注意防曬品的使用，但是大家不知道的是，防曬品的成分也是容易造成刺激敏感的因素之一，因此在使用的時候，不要直接涂在皮膚上，在擦上基礎保養品之后，再涂上一層防曬品會比較好。
3.充分保濕:導致過敏的原因就是缺水，敏感性肌膚的角質層太薄，這樣不能保持身體內有足夠的水分，就會有過敏現象出現。無論是在夏天的冷氣房中或是在冬天干燥的氣候中，具有這種膚質的人，會比一般人更敏銳地感覺到皮膚缺水、干燥，因而日常保養中加強保濕非常重要。
4.滋養減半:現在人們在選擇保養皮膚時，會用到化妝品，但是現在化妝品追求的是高效性，這些成分必須能透過皮膚，才能起到深層效果。高濃度、高效果就是高風險、高敏感，就是敏感性皮膚經常會遇到的問題。如果是敏感性皮膚，不要使用治療性太強的化妝品，這樣對皮膚會有很大傷害，而且還會有嚴重后果。使用對皮膚傷害小的化妝品，才會讓盡快恢復。
我們首先要了解自己的肌膚，護膚不是一成不變的，比較容易受環境、季節等的影響，你的護膚方式也要相應改變。
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